Драгоценное качество характера - РАЗЛИЧЕНИЕ или проницательность.
В йоге способность различать (на санскрите "вивека") считается бесценным даром: благодаря ей выбор, который Вы делаете, и решения, которые принимаете, основаны на реальности. Поэтому приносят предсказуемые результаты: те, к которым Вы стремитесь.
В чём проявляется ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ? В способности быстро и верно понять суть чего-либо.
Как это связано с дыхательной практикой и эмоциями?
Точно диагностируя своё состояние или эмоцию, Вы можете подобрать подходящие техники. Плюс - для Вас очевидны причины состояния или эмоции, что является вводными для личной эволюции.
Как развить способность различать? На что опираться при самостоятельном подборе дыхательных техник в повседневности?
Последнее занятие курса раскрывает перед Вами возможности:
- Искренность: быть свободным от запутанности и искажений.
- Чистое восприятие: готовность увидеть, услышать, познать.
- Знание: способность задавать уточняющие вопросы.
- Ответственность: свобода выбора и последствия.
Ведущая: ИЗАБЕЛЛА @itiaramonte - мастер дыхательной практики (пранаяма) и медитации в традиции Сиддханты (полное совершенство жизни).
