Практика йоги позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии.
Практика йоги создаёт гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих асан и укрепляют каждую часть тела.
Регулярная практика укрепит вашу нервную, лимфатическую системы, мускулатуру и поможет сохранить их в хорошем состоянии.
Если непреклонно выполнять практику йоги с должной концентрацией и пониманием, то результат проявится уже через несколько недель.
Для Центра "ВладYOGA" вопрос кадрового состава инструкторов по йоге является крайне принципиальным. Наши инструкторы имеют достаточный опыт личной практики, постоянно повышают свой уровень, посещая семинары старших преподавателей России и семинары всемирно известных инструкторов йоги за рубежом.